Enjoy Yoga

นมัสเต ผู้รักสุขภาพทุกๆท่านค่ะ

Enjoy Yoga โดยครูหนิง
ขอต้อนรับทุกๆท่านที่เข้ามาเยี่ยมชมเว็บไซต์และผู้ที่กำลังมองหาหนทางสู่วิถีแห่งสุขภาพดีค่ะ

Enjoy Yoga สตูดิโอ ตั้งอยู่ในย่านถนนจันทน์-สาธุประดิษฐ์ สะดวกต่อการเดินทาง ใกล้ทางด่วน, ถนนนราธิวาส-ราชนครินทร์, และ ถนนพระราม 3
มีคลาสโยคะหลากหลายรูปแบบ ที่เหมาะสมกับความต้องการและวัตถุประสงค์ในการออกกำลังกายของแต่ละบุคคล และ ทุกเพศ ทุกวัย เรามีคลาสออกกำลังกายโยคะสำหรับผู้รักสุขภาพทั่วไป, ผู้มีปัญหาเรื่องน้ำหนักและรูปร่าง, คุณแม่ตั้งครรภ์ที่ต้องการฝึกโยคะ, ไปจนถึงชาวออฟฟิสที่ต้องการผ่อนคลายจากความเมื่อยล้า

รับสอนนอกสถานที่ สำหรับองค์กรต่างๆ, หมู่บ้าน, คอนโดมิเนียม, และผู้ฝึกรายบุคคล

สนใจสอบถามเพิ่มเติม ได้ที่ 089-111 6940
(จันทร์ - เสาร์ เวลา 9.00 - 19.00 น.)

คลาสโยคะสำหรับออฟฟิส สำหรับผู้ที่นั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ ที่มีอาการปวดหลัง ปวดหัวบ่อย อย่าปล่อยไว้นาน อาการออฟฟิส ซินโดรม นำพาให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บมากมาย มาฝึกโยคะเพื่อผ่อนคลาย ยืดเส้น ยืดสาย ลดอาการปวดหลัง ปวดเมื่อย ปวดหัว ต่างๆ More >>> คลาสโยคะเพื่อสุขภาพ สำหรับผู้รักสุขภาพทุกท่าน ที่ต้องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม  ต้องการฝึกโยคะเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง เรามีโยคะในรูปแบบต่างๆ ตามความชอบของผู้เรียน ตั้งแต่ระดับเริ่มต้น (สำหรับผู้ที่ไม่เคยฝึกมาก่อนหรือผู้ที่เพิ่งเริ่มฝึกไม่นาน) และระดับกลาง (สำหรับผู้ที่มีประสบการณ์ฝึกมาบ้างแล้ว หรือมากกว่า 6 เดือน) More >>> คลาสโยคะเพื่อกระชับรูปร่างและน้ำหนัก คลาสโยคะเพื่อผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือกระชับรูปร่าง เน้นการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง และการออกกำลังเพื่อกระชับกล้ามเนื้อส่วนต่างๆของร่างกาย เช่น หน้าท้อง, ต้นแขน, ต้นขา, สะโพก เป็นต้น More >>>